TRAIN SMART, LIVE WELL

プロアスリートが導く、 あなただけのパーソナルトレーニング。

トレーニングの様子

運動は、ただ身体を動かすだけじゃない。

正しく鍛えることは、日々の姿勢や体調、心の状態さえ変えていく。

私たちが提供するのは、一人ひとりに最適化されたトレーニングと、

プロによる丁寧な指導、そして継続できる環境。

通うたび、整う。変わっていく。

ここから、あなたの“健やかで豊かな毎日”が始まります。

ジムの様子 ジムの様子 ジムの様子 ジムの様子 ジムの様子 ジムの様子

ボクシングのトップアスリートが実践した本格プログラムで、あらゆるレベルの方を丁寧にサポートします。

まずは体験して

変化を感じて下さい

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PROFESSIONAL TRAINER

プロフェショナルトレーナー

  • 細川 貴之

    ほっそん（細川 貴之）

    第32代OPBF東洋太平洋王者、元IBFアジアJr.ミドル級王者、第35代日本スーパーウェルター級王者。元世界3位。BreakingDownで活躍。

  • 向井 寛史

    向井 寛史

    ボクシング北京オリンピック強化指定選手。第4代第6代WBOアジアパシフィックスーパーフライ級チャンピオン。２度世界挑戦経験。生活習慣病予防アドバイザー。健康食アドバイザー。

  • 久田 哲也

    久田 哲也

    元日本ライトフライ級チャンピオン。力を抜いた自然な動きを重視し、一本歯下駄を使った独自トレーニングでバランス力と反応速度を高めます。目的に合わせた個別指導で、変わりたい思いをサポートします。

LITのトレーニングの特徴

3 KEY FEATURES

３つの特徴

  • パーソナルトレーニング× サウナの相乗効果

    元トップアスリート集団によりカスタマイズされたオンリーワンのトレーニングで理想の体を実現。トレーニング後、癒し空間のサウナでととのい、心身共に疲労回復。

  • カフェ併設で 栄養サポートも万全

    トレーニング前後に健康的な食材を使った健康ジュース、フルーツたっぷりのグリークボウルでタンパク質、ビタミン補給。体の中からも変えられる！

  • 初心者から上級者まで 対応する柔軟なプラン

    都度利用プランや月額プランから、自分に合ったトレーニングスタイルを選択可能。初心者でも安心の丁寧な指導と設備で、どなたでも快適に利用できます。

カフェのみサウナのみでも利用可能！

カフェとサウナで心身ともに リフレッシュ
  • CAFE LIT CAFEの商品イメージ

    無添加健康100%ドリンクや アサイボウル、サラダボウルなどアスリート御用達、健康食を提供

    LIT CAFE
  • SAUNA SAUNAの店内イメージ

    トレーニング後の疲労回復とリラクゼーション。 心地よい空間でリラックス効果抜群。

    プライベートサウナ 60分¥4,000 / 90分¥6,000

    ※3名様までの利用

MEMBERSHIP PLANS

料金体系 完全予約制パーソナルジム

  • 入会金 ー初回ー

    11,000 円(税込)

  • プレミアムパーソナル ー60minー

    48,000 円(税込)

    ※パーソナル60分月4回付

    ※別途指名料￥3,300円

  • セミパーソナル ー60minー

    33,000 円(税込)

    ※パーソナル60分月4回付

    ※別途指名料￥3,300円

GYM INFORMATION

店舗情報
社名
LIT FITNESS
所在地
大阪府大阪市中央区今橋1丁目 7-14 B1F Google Map
営業時間
9:00～21:00（最終受付20:00）
電話番号
080-3919-5133
メール
lit.gym.cafe@gmail.com